Le Podcast des Mamans

Le Podcast des Mamans

Je veux aider les mamans, toutes les mamans, je veux vous aider vous !

Lilyrozenn

Le podcast des mamans c'est pour tout ceux qui s’intéressent à la famille. Parce qu'une famille heureuse, passe par une maman heureuse et qu'être une maman heureuse ça s’apprend ! Parce qu'avoir des enfants vous donne envie d’être une personne encore meilleure, et vous en apprend toujours plus sur vous même, je vous propose de découvrir comment apprendre à construire le bonheur de votre famille. Retrouvez Le Podcast des Mamans sur podCloud : https://podcloud.fr/podcast/lepodcastdesmamans?5d0f7e5ca9b49750b74f9d16

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Episode 24 - Aimer et de Sentir Aimée

Cette semaine je vous parle de l'amour comme peut-être vous n'en n'avez jamais entendu parler.
Comment être aimée et être appréciée des autres ?
Comment aimer et ressentir de l'amour envers les autres ?
Même envers ces personnes que vous n'appréciez pas vraiment.
Et surtout je vous explique pourquoi il est CAPITAL pour vous de vous autoriser à ressentir de l'amour envers les autres.

Ne manquez pas cet épisode !

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Episode 23 - Le Perfectionnisme

Le Perfectionnisme ce n'est pas la même chose que de faire de votre mieux. Ce n'est pas la même chose que d’avoir des attentes fortes et d’être exigeante envers vous-même. Ce n'est pas la même chose que de vouloir le meilleur pour soi et pour les autres.

Le Perfectionnisme c'est un trait de caractère qui vous ôte la possibilité de ressentir de la satisfaction, du contentement de la fierté. Au lieu d'avoir un jugement réaliste sur ce qui est suffisant et les perfectionnistes se focalisent sur ce qui ne va pas, sur les imperfections dans leur vie quotidienne. Et ceci dans de nombreux domaines de leur vie.

Aujourd'hui nous explorons ensemble quelles sont les possibles racines de votre perfectionnisme et comment y remédier.

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Episode 22 - Aller jusqu'au Bout des Choses

Comment se fait-il qu'un jour nous nous sentons vraiment déterminée à faire (où à ne plus faire) quelque chose et que le lendemain nous n’arrivons pas à tenir notre engagement ?

L'épisode d’aujourd’hui vous permet de comprendre ce qui se passe. Je vous explique à quel à quel point ce schéma de fonctionnement peut vous être nuisible.

Et bien sûr, je vous donne des recommandations pour y mettre fin.

Pourquoi ne pas faire de ce mois de mai un mois au cours duquel vous allez respecter vos engagements envers vous-même ?

Besoin d'aide pour y voir plus clair ? Venez en discutez avec moi. Réservez votre RDV de coaching gratuit : https://jecroisauxmamans.com/rdv/

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Episode 21 -Comment avoir plus d’énergie ?

Vous vous sentez fatiguée ?

Savez-vous qu'il existe deux types de fatigue : la fatigue physique et la fatigue émotionnelle.

Savez-vous quoi faire lorsque votre fatigue est une fatigue émotionnelle ?

Aujourd'hui vous allez apprendre comme créer plus d'énergie en vous pour vous permettre de faire tout ce que vous avez à faire.

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Episode 20 - Le Futur

Quand vous pensez à votre futur, qu'avez-vous en tête ?

Est-ce que c'est votre passé qui définit la personne que vous êtes et ce que vous êtes capable de faire ? Dans ce cas vous êtes condamnée à reproduire les mêmes choses encore et encore. 

Votre Futur vous appartient et le construire dès aujourd'hui vous permettra de vous créer une vie que vous aimerez.

Venez parler de votre Futur avec moi, réservez votre RDV de coaching gratuit : https://jecroisauxmamans.com/rdv/

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